青岛皮肤病医院表示湿疹通常由外因和内因引起，如动物皮毛、花尘等吸入物、化妆品等化学物质、海鲜等食物等因素，内因通常由内分泌失调、神经精神因素、慢性消化系统疾病、遗传因素等原因引起，这些因素都是可以人为控制的，所以在日常生活中注意这些因素可以降低患湿疹的概率，很多人会关注经常湿疹是身体缺少什么？从根源上补充营养。
得了湿疹很麻烦，因为湿疹是一种比较难治的疾病，可能会反复发作，对我们的日常生活影响很大。一般湿疹患者在日常饮食中喜欢吃辛辣刺激性食物，不喜欢吃蔬菜水果，所以经常会出现一些皮肤问题。可以补充维生素。另外，饮食要清淡，不要吃刺激性食物。
青岛皮肤病医院分享——人体缺少什么容易得湿疹？
据研究，湿疹是由免疫力低下和维生素缺乏引起的。不用说，你要多注意休息，少吃辛辣刺激性食物和海鲜，多运动。湿疹缺乏的维生素是维生素Ａ和维生素Ｃ，维生素Ｃ的作用是抗氧化。维生素Ａ对改善上皮组织的结构和正常功能有重要作用，对促进个体生长发育也有至关重要的作用。
俗话说，缺什么补什么，所以为了预防和治疗湿疹，可以从补充维生素Ｃ和维生素Ａ开始。维生素Ｃ大家都很熟悉。一般水果和蔬菜都含有或多或少的维生素Ｃ，像柠檬、橙子这样的水果中维生素Ｃ的含量非常高。
维生素Ａ一般存在于动物组织中，有些物质如鱼肝油、奶油、动物肝脏、蛋黄中含有较多的维生素Ａ，但单纯的食疗对湿疹的作用并不明显。最好将食疗与药物治疗相结合，避免湿疹复发。类似的霜剂如地塞米松霜、卤米松霜都含有糖皮质激素。建议尽量选择“甘宝松霜”等温和无刺激的草本霜来代替。甘宝松面霜温和不刺激皮肤，效果也很好！
青岛皮肤病医院认为治疗湿疹，一定要保持良好的心态，湿疹是一种很难治疗好的疾病，主要原因是与人的精神状态和生活习惯有很大关系。如果你不能改变你的想法，让自己保持放松，或者改变你吃油腻食物的习惯，那么湿疹是很难治疗好的。平时要多休息，多运动，多吃含维生素Ｃ和维生素Ａ的食物，少吃辛辣刺激的食物。
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