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2022年新排名!青岛治青春痘医院哪家好?秋季如何护理痘痘呢?

来源:青岛金肤康医院 发布时间:2022-08-18 15:14 浏览次数:360

  

 随着夏天的过去,我们迎来了凉爽的秋天,气温的快速变化和气候的干燥也导致了痘痘的频繁出现。到了秋天,一不留神,痘痘就迅速占领了我们的脸颊,挤也挤不动,摸也摸不着,让我们暴跳如雷。2022新排名!青岛治青春痘医院哪家好?秋季如何护理痘痘呢?下面医生给大家做相关讲解。

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秋季如何护理痘痘
1.为什么秋天容易长痘痘?
医生解答:秋天来了,一个明显的特点就是天气干燥,干燥的气候容易带走人体的水分,这样身体会流失大量的水分。所以皮肤会显得干燥,从而使角质增厚,增厚的角质容易堵塞毛孔,形成痘痘。
秋季如何护理痘痘?
1.注意面部清洁。
秋天,要时刻注意面部的清洁。用温水洗脸,因为冷水不容易去除油脂,热水促进皮脂分泌,没有刺激性的肥皂。硫磺皂对痤疮有好处。但是,洗脸的时间不要太长,也不要太频繁。
2、注意大量饮水。
秋天天气干燥,要多喝水,补充体内流失的水分。除了给体内补水,我们还需要让皮肤喝水,然后涂上能补水、锁水、保湿的护肤品。
3.注意合理的饮食
蔬菜水果对改善痘痘有好处。宜多吃新鲜果蔬,如大白菜、青菜、胡萝卜、豆芽、芹菜、豆制品、乳制品,以及苹果、香蕉、菠萝、梨、橘子等。此外,还可以多吃一些滋补润燥的食物,如百合、莲子、山药、银耳、芝麻、梨、柿子、大枣等。
4.保证充足的睡眠。
秋季,女性的睡眠时间不宜太晚,尤其不能晚于晚上11点,因为晚上10点到第二天早上5点,是皮肤修复的好时机。一定要睡眠充足,放松心情,避免肝火上升导致的荷尔蒙失调。
5.保持乐观。
秋天似乎是一个多愁善感的季节,诗人的诗句里都透露着些许忧伤。比如柳永的“多情自古伤离别,冷落秋节更惨。”但是痘痘患者不应该有这些情绪,保持乐观,避免情绪上的焦虑和紧张。
【青岛金肤康皮肤病医院医生温馨提醒】
秋季患者要注意以上护理措施,避免痘痘扩散。脸上容易长痘痘,对患者的形象影响很大,一定要尽早治疗。青岛金肤康皮肤病医院拥有医生和学生团队,医疗设备精良,以治疗痤疮闻名。有问题可以点击在线医生交流,医生会为你提供一对一的专业服务。

 

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